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Je crois en la thérapie

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Mars 2009

Bonjour, je crois en la thérapie comme moyen de résoudre ses problèmes.
J'ai actuellement un problème de violence conjugale qui était juste de la menace depuis environ 3ans 1/2jusque vendredi 23/01 et qui est devenu un vrai danger pour ma vie. J'ai appelé les gendarmes pour montrer à mon mari et à mes enfants (qui ont vu de loin mon mari levé plusieurs un objet au dessus de ma tête)que la limite de ce que je voulais supporter était atteinte. Et devant les gendarmes, j'ai dit à mon mari que s'il redevenait violent, je les appellerais à nouveau ce qui le mènerait en garde à vue, et que je le quitterais aussitôt.
J'ai subi des attouchements étant enfant, et j'avais déjà fait une thérapie d'une dizaine d'années , pour apprendre à vivre heureuse malgré celà. J'ai rencontré mon mari pendant la fin de cette thérapie et nous sommes tombés très amoureux. Je le suis encore.
Un peu après la naissance de notre première enfant, je lui ai demandé de faire un travail sur lui parce qu'il se mettait en colère dès que je lui demandais "comment tu vas", il se sentait agressé.
Un an plus tard, crise sur crises, mon mari ne sachant pas comment faire face à mes cris de détresse (il panique au moindre problème à résoudre) finit par m'emmener aux urgences psychiatriques pour me "calmer".
Du coup j'ai recommencé une thérapie pour résoudre les problèmes auxquels il ne pouvait faire face.
Maintenant, ma thérapeute me dit que nous allons arrêter vu que je gère assez bien tout ce qui m'arrive...
Pendant ce temps, thérapie de mon mari.
Puis, disputes avec des gestes, de ma part aussi; du coup thérapie conjugale avec une thérapeute qui semble ne pas croire possible de sortir de la violence à 2, mais seulement après la rupture.
Et maintenant, moi, je ne tape plus, et de toutes façons, j'ai toujours été conscient de ce que je faisais, choisissant de casser ce plateau plutot que cet autre objet...ou n'essayant pas de faire mal.
Lui par contre se met à avoir des gestes violents de plus en plus rapidement, quand il se sent incapable de faire face à mes émotions.
Et je remarque aussi que c'est toujours quand nous avons réussi à installer les règles, les repères, les moments de liberté de chacun...bref quand tout semble partir sur de bonnes bases qu'il se remet à oublier les rendez-vous, à ne plus faire ce dont il a besoin, ou ce qu'il a promis, ou ce dont ont besoin les enfants.
Je l'appelle docteur Jekyl et mr Hide! C'est un homme dont mes amis me disent souvent que j'ai la chance d'avoir, un calme pas soucieux, qui participe complètement à la vie de famille au point de me piquer ma place,d'ailleurs... Bref, j'ai apparemment beaucoup besoin de me raconter. En fait j'ai peur et j'ai besoin de continuer à croire que la thérapie peut redonner sens à sa vie et résoudre les problèmes même monstrueux que l'on peut rencontrer dans nos vies.
J'ai trouvé une association sur Toulouse l'AVAC qui propose une thérapie conjugale axée sur la violence , j'ai obtenu un rv pour dans 18 jours.
Mon mari accepte d'y participer et aussi de participer au groupe de paroles d'hommes violents que propose l'AVAC;
Depuis le 23/01, il a été très mal, et la situation était très dure à gérer à cause de nos peurs et colères respectives; mais nous avons réussi à voir plein de gens, moi, à me faire masser, à parler avec 3 personnes de ma famille aidantes ou pas. Mon mari a acheté et installé un sac de boxe dans le garage pour taper dessus quand il sent l'a colère venir; il a demandé et obtenu de son frère qu'il soit une sorte de tuteur téléphonique quotidien ( mais a déjà omis de l'appeler un jour), a parlé de sa violences à un ami à lui et un ami commun, s'occupe aujourd'hui de trouver un cours d'A¨kido...Mais continue à paniquer au moindre petit souci (retard, changement de programme, manque d'attention de ma part, et évidemment dès que je mon travail, mes enfants ou quoique ce soit me met en difficulté et que je lui demande su soutien). Il a constaté il y a maintenant un mois , avec son thérapeute, un " blocage névrotique de communication avec peut-être du conflit. Il est donc très apprécié par tout le monde ne prenant jamais le risque de se positionner sur quoique ce soit au risque de se retrouver en conflit avec quelqu'un, donc fuit toutes les responsabilités, les situations à problèmes...et ne compte que sur moi pour résoudre tout ce qui concerne lui, les enfants et moi. Le pire c'est que nous avons, près de chez nous, essentiellement des amis communs qui l'adorent et ne peuvent pas imaginer et parfois pas croire qu'il a essayer de me tuer.
Je me sens très seule.
J'ai réussi à avoir du soutien par une tante et mon frère par téléphone, mais ils sont loin, et je voudrais construire des relations avec d'autres personnes qui puissent m'aider, ici, dans la vie courante, ne serait-ce que pour emmener mes enfants à l'école, quand mon mari devient trop paniqué pour que nous restions ensemble...
Et j'aimerais vraiment pouvoir échanger avec des personnes ayant la même "foi" en la thérapie que moi et pourquoi pas, ayant réussi à s'en sortir à 2, avec ça!
Merci de bien vouloir répondre à tout ce flot de paroles, si vous pouvez.

Bonjour,
Faire une thérapie, c'est demander l'intervention psychologique d'un professionnel, lequel opère par des moyens et méthodes psychologiques au niveau de l'expérience vécue et du comportement afin de favoriser positivement le développement de son client : c'est donc une entreprise dynamique qui mobilise et le praticien et le client et non pas une sorte de pansement qui viendrait colmater la plaie. Dans votre cas précisément, il s'agit de faire évoluer votre couple vers un autre fonctionnement.
Apparemment, il y a justement une résistance au changement et ce dites vous, en dépit et notamment même en rapport avec les règles fixées et destinées à l'amélioration.
A qui, à quoi, profite cette résistance au changement ? Est-ce dire que le fonctionnement de votre couple, pour malaisé qu'il soit, est cependant un "garde-fou" contre autre chose de plus négatif ?
Je trouve que l'un et l'autre montrez beaucoup de bonne volonté dans l'entreprise de "réhabilitation" de votre couple mais peut-être devriez vous tout simplement apprendre à gérer vos émotions afin que l'émotion de l'un ne rejaillisse pas sur celle de l'autre et réciproquement, en vous entraînant l'un et l'autre à la résolution de problèmes, ceci dans l'objectif surtout de ne pas rendre trop lourde, pour les enfants, l'atmosphère familiale.
Qu'en pensez vous ?
Souhaitez vous que nous publiions votre témoignage?
Cordialement,
Chantal POIGNANT
Conseil

Certes, et auriez-vous des pistes pour apprendre à gérer ses émotions?
Je ne vois pas d'inconvénients à être publiée.
Et je cherche vraiment à trouver des contacts avec d'autres personnes qui auraient la même démarche que nous. Pourriez-vous m'aider sur ce point?

merci
soutienacsa@yahoo.fr

Si nous publions votre témoignage avec cet e-mail ou un autre encore :
* http://www.sosfemmes.com/faq/email_anonyme.htm
Avec un appel pour communiquer, vous aurez certainement, des réponses de nos lecteurs et lectrices...
Il est possible d'apprendre à gérer ses émotions par des techniques psycho-corporelles spécifiques qui font appel à des méthodes d'expression et de relaxation délivrées par des professionnels.
Sans doute, trouverez vous des renseignements par rapport à votre région notamment, sur notre page de ressources mais prenez garde à consulter un "vrai" professionnel qui figure sur une liste d'aptitude :
* http://www.sosfemmes.com/ressources/liens_psy.htm
Cordialement,

Chantal POIGNANT
Conseil

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