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Je
suis devenue un chien de garde méchant
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en pied de message
Novembre 2010
Voila deux
ans que je suis séparée après 12 ans de vie commune
et 2 enfants de 8 et 12 ans (2 filles)
Je suis partie avant que les choses aillent aussi loin que ce que je
peux entendre chez d' autres femmes battues .
Je me suis toujours défendue lors des violences physiques notamment
parce que j'ai beaucoup de caractere .
Surement a cause de cela que j'ai mis autant d'années a realiser
que cette relation n'etait pas normale .
Si j'en suis a peu près sortie aujourdhui , je dois encore
me battre pour qu'il ne me fasse pas du chantage aux enfants ou des
scenes lorsque je sors , ou simplement pour ne pas etre insultée
. Je met un point d'honneur a ne plus jamais changer mon humeur a cause
de lui et quand il commence une crise, je coupe court a toutes communications
.Je pense que ca va a peu près , je gere .
Le problème , c'est qu'au jour d'aujourdhui alors que j'essaie
de refaire ma vie , je realise que mes relations depuis se terminent
a chaque fois sur une dispute assez violente de ma part (enfin
je me demande...)
Pour le premier aucun doute je suis allée trop loin , peur d'etre
trahie , d'etre abandonnée je ne faisais pas confiance, j'ai
eté odieuse ...ca a fini sur une dispute devant chez ses copains
( avec le recul il ne faisait surement rien de mal ) ou j'ai eté
surement très blessante et le garcon que j'aimais s'est completement
fermé face a mon comportement . J'ai souffert de cette rupture
mais en analysant je sais que j'en suis responsable .
Le deuxieme...on se connait depuis 20 ans . J'avais un peu plus
confiance mais je reste tres exigeante( pas de nouvelle une journée
et je perd confiance...) on ne s'est disputé qu'une seule fois
, c'est moi qui ai provoqué la dispute ...j'avais besoin d'etre
rassurée sur l'avenir de notre couple et lui a tout pris comme
des reproches . Il m'a dit que je fermais la discussion et j'ai vu des
larmes dans ses yeux .Il m'a dit plus tard que c'etait a cause de cette
dispute que nous etions separés , que j'etais dure et
parfois je faisais peur .. Que j'etais un homme .
Avec le recul , je me dis qu'une fois de plus je suis allée
trop loin et qu'en face de moi j'ai des gens sensibles que je blesse
.
Mais j'ai eté habituée pendant tant d'années
a avoir un roc en face de moi , il a fallu que je sois forte et dure
pour ne pas subir , que je tienne tete .
Est-il possible que je devienne mechante avec les hommes a cause de
ce que j'ai vecu ?
Mes coleres sont violentes et je ne peux pas controler mes mots , je
ne sais plus communiquer que par des reproches et des remises en question
J'ai eu d'autres aventures avec des garcons gentils mais que je n'aimais
pas , très vite il m'agace et c'est pareil je deviens mechante
.
Je suis" mechante " mais pas violente physiquement heureusement
! ce qui m'inquiète c'est que je ne sais plus faire la difference
entre une dispute normale ou pas ...entre communiquer et agresser ...
Je n'ose pas me lacher et me dire "allez on y va ,on verra bien
ou ca mene " j'ai peur de souffrir , d'echouer encore alors je
reste toujours sur mes gardes ..et d'ailleurs a la maison je dors dans
le salon et pas dans ma chambre pour rester sur mes gardes et proteger
mes filles au cas ou , comme un chien de garde en sorte ...c'est ca
, dans mes relations c'est pareil je suis devenue un chien de garde
mechant ....
Bonjour,
Les chiens de garde ne sont pas forcément méchants et
s'ils le deviennent, c'est bien souvent, parce qu'on leur a appris cette
seule "défense" : agresser pour "mieux"
contrôler ; ce chien s'est vu imposer une "identité" :
c'est un chien de garde !
Vous vous êtes façonnée une identité à
partir de vos expériences malheureuses mais cela ne veut pas
dire que cette identité est définitivement immuable.
Ainsi, chacun d'entre nous dispose d'un certain nombre "d'identités",
qui nous lient à différents groupes significatifs et envers
lesquels nous nous adaptons...
Or, il semblerait que, même si vous rencontrez d'autres personnes
n'ayant rien en commun avec votre premier compagnon, vous reproduisez
toujours les mêmes réactions défensives et offensives,
tel le fameux chien de garde, parce que vous vivez toujours dans la
crainte d'être attaquée, trahie.
Sans doute, gardez vous une mémoire traumatique des évènements
passés, qui ne vous permet pas de gérer votre angoisse.
Et quand la crainte de l'abandon, de la perte, devient trop forte, surgit
votre identité de femme blessée qui se bat pour résister,
non plus à l'autre mais à cette angoisse.
Il va vous falloir revenir sur tous ces évènements passés
que vous avez empilés et qui ont fait votre vie en participant
à la construction de cette "identité défensive-offensive",
il va vous falloir travailler en images et en mots pour qu'enfin vous
puissiez créer, bâtir une relation, sans que votre angoisse
ne vous oblige à vous défendre avant même l'attaque
éventuelle.
Mais, il vous faudra d'abord accueillir cette angoisse, accepter peut-être
un certain flottement de votre être pour déceler et transformer
les résistances qui vous empêchent de faire confiance (pas
aveuglément bien-sûr), parce que vous-même, n'avez
pas suffisamment confiance et estime pour vous.
C'est en travaillant à votre propre valorisation, à votre
propre reconnaissance, et de préférence avec le soutien
d'un professionnel, que vous parviendrez à ne plus gâcher
votre énergie dans de vaines querelles et suspicions qui vous
laissent pantelante et désabusée.
C'est en prenant d'abord "rendez-vous" avec vous-même,
que vous apprendrez à communiquer vos émotions, à
formuler vos craintes aux autres, sans être envahie par la colère
qui n'est que l'expression de votre profond désarroi intérieur.
Cette page vous apportera des éléments de réflexion
:
* http://www.sosfemmes.com/violences/violences_psychotrauma.htm
Vous pourriez entreprendre une thérapie de soutien dans un CMP
:
* http://www.sosfemmes.com/ressources/contacts_psys.htm
Accepteriez vous d'être publiée dans notre espace "échanges"
afin de contribuer à nos réflexions?
Cordialement,
Chantal POIGNANT
Conseil
Je vous
remercie pour votre patience et "vos eclairages" .
C'est vrai qu'il n'est pas facile de sortir de ce schema et moi qui
me pensais "sauvée" je decouvre encore des séquelles
de cette période .
Bien sur que vous pouvez publier , je sais trop a quel point c'est utile
aux autres femmes .
Je pense à elle , et je souhaite a toutes si ce n'est une vie
normale au moins un retour a la serenité
Merci beaucoup encore .
vampirellaaa@live.fr
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