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Message ou FAQ |
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J'ai subi des violences physiques et mentales, j'ai dû quitter ma ville natale pour lui échapper. Je n'ai plus de nouvelles de lui depuis plusieurs mois mais je n'arrive toujours pas à la chasser de mes pensées, j'ai toujours peur qu'il me retrouve. Je repense toujours à ce qu'il m'a fait subir. Pensez-vous qu'un jour je retrouverai une vie normale ? Merci de votre réponse et, surtout, aidez les femmes qui sont encore dans l'enfer, elles en ont besoin. Oui, je pense qu'un jour vous retrouverez une vie normale. Du temps doit passer : c'est long et c'est douloureux. Si vous voulez vous faire aider utilement et gagner du temps sur ce temps qui doit passer, vous pourriez éventuellement engager une psychothérapie. Elle peut être courte, cela dépend essentiellement de vous et de l'importance de votre souffrance. Pour ce faire, vous devez rencontrer un psychothérapeute (un psychiatre, les consultations sont remboursées). Souvent, cette solution est négligée parce qu'elle se heurte à l'idée qu'on se fait de la psychiatrie. C'est dommage car c'est une solution vraiment efficace. Le "courant" doit passer entre le praticien et vous, c'est tout à fait important. Parfois, il faut changer de praticien après quelques séances si ça ne "décolle" pas. Vous pouvez aussi consulter un psychologue mais la prise en charge n'est gratuite que dans les Centres Médico-Psychologiques (sinon, pas de remboursement sécu). Vous pouvez aussi contacter l'association nationale SOS Femme Violences Conjugales au 01.40.02.02.33. Une écoutante spécialisée vous répondra mais le soulagement risque de n'être que de courte durée. Néanmoins, si vous n'êtes pas prête ou disposée à rencontrer un psy, cela peut être utile. Sachez que notre propre équipe se fait aider d'un psy : nous aussi, nous en avons besoin à cause de notre travail. Tenez bon, en vous échappant, vous avez fait le plus gros du chemin. Je vous remercie d'avoir répondu à mon message. J'en ai parlé à mon médecin qui m'a donné l'adresse de quelqu'un. J'hésite encore. Surtout, continuez à aider ces femmes, c'est une situation qui ne devrait jamais exister. |
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